TAPPING EFT

TAPPING para BORRAR DEBILIDADES

REPROGRAMA TU MENTE: TAPPING / EFT para BORRAR DEBILIDADES

«Liberando aquello que nos produce malestar»

Hoy vamos a realizar un ejercicio de liberación emocional mezclando también el método Yuen y la reprogramación mental, mediante el Tapping o EFT.

La técnica de Tapping combina puntos de acupuntura con Psicología (lo llamaríamos psicología energética), con el fin de cambiar nuestras emociones negativas, eventos traumáticos, dolores, creencias, etc

Recuerda escribir en un papel del 0 al 10 cuaáto te perturba lo que vayas a tratar, siendo 10 el máximo. Al finalizar, vuelve a valorar la perturbación y así verás el cambio.

El ejercicio debe repetirse hasta llegar a menos del 3 de perturbación.

Agradezco comentarios de tu experiencia!