BAÑOS DE AGUA CON SAL

Otra pequeña herramienta para desintoxicar fácilmente tu cuerpo!

Los baños en agua con sal caliente se han usado terapéuticamente dese hace milenios.

¿Por qué son tan beneficiosos?

Cuando ponemos sal en el agua caliente, se alcaliniza el agua a tal punto que por diferencia de potencial eléctrico se produce un efecto osmótico inverso: Es decir, en vez de absorber nuestra piel el agua, sucede todo lo contrario. Los poros se dilatan y hacen que nuestro organismo suelte las toxinas, grasas y amoniaco. De modo que lo que sobra es expulsado a través de la piel.

Esta sencilla herramienta ayudará a tus pulmones, hígado y riñones a desintoxicarse de manera fácil y agradable.

El simple hecho de sumergirse en agua caliente ayuda a nuestro cerebro a generar endorfinas, quienes reducen posibles dolores en el nuestro cuerpo, mejoran nuestro estado de ánimo, nos ayuda a conciliar el sueño y entre otros, alivia dolores de cabeza

Los baños de agua caliente con sal también produce beneficios en:

  • Casos de artrosis
  • Enfermedades de la piel
  • Enfermedades producidas por hongos
  • Da una mayor suavidad y elasticidad de la piel
  • Disminuye el estrés
  • Infecciones vaginales
  • Cáncer
  • Insuficiencia renal
  • Reuma
  • Personas medicadas
  • Ponen freno a los problemas de sudor y mal olor de los pies
  • Alivian el estrés y tensión de los pies
  • Mejoran la circulación, etc.
  • Es decir, limpia los tóxicos tanto de la piel como de nuestro organismo.

¿Cómo prepararlos?

Necesitamos una proporción de 20 gramos de sal marina por cada litro de agua, para poder eliminar las toxinas de nuestro organismo.

Si es una bañera serán unos 70litros con 2 kilos de sal.

Los baños serán de 10 a 30 minutos, siempre que el agua siga caliente, y se recomiendan (dependiendo de cuánto necesites desintoxicar) de 1 a 2 ó 3 a la semana.

Recuerda que la Sal sea NO REFINADA puesto que durante el refinamiento se le quita el magnesio (que tan bueno es para nuestros huesos), el manganeso, el potasio, el yodo y hasta 80 oligoelementos y minerales.

Lo más sencillo de encontrar en el supermercado es la sal marina gruesa sin refinar.

Algunas opciones de sales NO REFINADAS para tus baños:

  • Sales de roca
  • Sales del Himalaya (unas de las más ricas en minerales)
  • Sales andinas- Similares al agua del mar por su cantidad de oligoelementos
  • Sales marinas

Si no tienes bañera puedes hacerlo sólo en los pies con un barreño, poniendo 10 litros de agua y un cuarto de kilo de sal. Sería indicado 3 veces al día para que complete un 1 baño de cuerpo completo. Siento 10 minutos por la mañana, 10 minutos medio día y 10minutos por la tarde. Temperatura de 25 a 30 grados.

Puedes añadir al agua:

  • 5 cucharadas de bicarbonato sódico para ayudar aún más a tus riñones a depurar toxinas.
  • 300ml de vinagre de manzana si tienes hinchazón esguince o contusiones musculares.

“Después del baño relájate y toma agua o zumos naturales”