Entradas por tillo

Ejercicio: Dedicando tiempo a mi Bienestar

Este ejercicio es un potente arma para tomar conciencia del cuidado de tu propio bienestar. Su importancia, como lo haces y con qué frecuencia. Te invito a que te dediques 7 minutos de tranquilidad, en un sitio donde no te moleste nadie, cojas papel y boli (o imprimas este ejercicio) y seas lo más sincero contigo mismo […]

¿Qué creencias deseas fijar en tu subconsciente?

Este listado de creencias capacitantes pueden darte una buena idea de cuantísimas creencias podemos instalar en nuestro subconsciente que nos ayuden a liberar la mente y crecer positivamente para así crear otra realidad en nuestras vidas! TRABAJANDO EL CAMBIO 1. Me resulta fácil y divertido cambiar 2. Aprendo cosas nuevas fácilmente 3. Confío en mi mente subconsciente […]

¿Cómo te sentirías al recibir una carta así?

Muchas veces nos cuesta expresar sentimientos profundos… y no hablo de sentimientos dolorosos, sino de amor, de admiración, de respeto, de agradecimiento…. Nos parece casi imposible imaginarnos en frente de esa persona a la que queremos muchísimo y comenzar a decirle lo valiente que es, lo mucho que le admiramos, cuánto agradecimos su ayuda en […]

Ejercicio para trabajar la Mente Positivia

Dedícate 10 minutos para ti en algún sitio tranquilo donde nadie te moleste. Puedes poner música relajante, incienso, turbarte en el sofá o incluso en un jardín, etc. Elige un cuaderno que utilizarás, a partir de ahora, para tu crecimiento personal. Intenta que sea un cuaderno que te guste especialmente. Haz una lista con 10 cosas que […]